Diário Alimentar

Café da manhã: 1 fatia de mamão com 1 colh. de sopa de mel, 1/2 pão francês, 1 fatia de queijo mussarela, café e adoçante;

Lanche manhã: 1 activia

Almoço: salada, 1 colh. sopa creme de espinafre, 1 filé de peixe com ervas, 1 colh. arroz branco e suco de tangerina com adoçante.

Lanche da tarde: 1 xícara de salada de frutas;

Jantar: 1 prato de sopa de verduras, 2 torradas de pão integral, 2 colhs. sopa de requeijão, café com leite.